پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کربوهیدرات ها
این دانه های خوراکی متعلق به خانواده anacardiaceae هستند که... نیز ویژگی های منحصر به فردی داشته باشد اما این... عطاری های سراسر کشور تهیه کرد روغن پسته چگونه تهیه... سیستم های فشار مختلف استخراج می شود مانند پرس هیدرولیک...
کد خبر: ۳۲۲۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸


با سرچ در اینترنت و گرفتن رژیم هایی مثل رژیم... های تک خوری رژیم کانادایی و یا رژیم حذف کربوهیدرات... ها و یا مراجعه به دکتر تغذیه درخواست رژیم هایی...
شفاآنلاین> سلامت> حال که به روزهای پایانی سال نزدیک می... در دید و بازدیدهای نوروز هستند و برای سرعت بخشیدن... به این کار به سراغ رژیم های عجیب می روند... بین بازار افراد سودجو که با رژیم های غلط و...
کد خبر: ۳۲۲۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۷


فصل زمستان تمایل بدن انسان به خوراکی های چرب زیاد...
متاسفانه در عامه مردم اغراق گویی ها در این زمینه... بدن انسان به خوراکی های چرب زیاد است و افراد... خوب نیست و شلغم قاتل بیماری های تنفسی است سرفه... های افرادی که مشکلات تنفسی دارند با شلغم کمتر می...
کد خبر: ۳۲۱۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶


در این مقاله درباره راه های آمادگی برای ماه رمضان...
است با اینکه ماه رمضان یکی از ماه های پربرکت... که با رعایت کردن آنها می توانید بدون هیچ ترسی... به استقبال آن بروید در این مقاله درباره راه های... و ایجاد عادت های سالم است آیا روزه داری ضرری...
کد خبر: ۳۲۱۹۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۵


چند سال پیش ویدئویی در شبکه های اجتماعی از تولید... چین است خبر درست بود چینی ها برنج را هم...
شفاآنلاین> سلامت> چند سال پیش ویدئویی در شبکه های اجتماعی... گفتند تولید چین است خبر درست بود چینی ها برنج... قوت غالب مردم آنجا شد و هنوز هم ازجمله غذاهای... اصلی ایرانی هاست اهمیت برنج در پخت غذاهای ایرانی تا...
کد خبر: ۳۲۱۸۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۵


فکر کنند که باید سراغ کرم ها و پمادها بروند...
غذایی است بنابراین مصرف غذاهای خاص و حذف برخی دیگر... بدترین غذاها برای پوست خشک به گزارش شفاآنلاین اگر پوست... توانید آب را از طریق میوه هایی مانند هندوانه دریافت... کنید همچنین می توانید پوست خود را از طریق اسیدهای...
کد خبر: ۳۲۱۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۳


کرفس منبع غنی فیبرهاست که تاثیر خوبی بر سلامت بدن... دارند و به خصوص در بهبود گوارش موثر هستند فیبرها...
کرفس منبع غنی از ویتامین ها مانند ویتامین های c... k و همچنین آنتی اکسیدان هاست که برای بهره مندی... گوارش کرفس منبع غنی فیبرهاست که تاثیر خوبی بر سلامت... فیبرها بدون اینکه هضم شوند به آرامی در مجرای گوارشی...
کد خبر: ۳۲۱۶۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۱


ریسک فاکتورهای دیابت نوع دو شامل سن نژاد چاقی مخصوصا... حبوبات میوه ها مغزها مصرف متوسط غذاهای دریایی مصرف بیشتر... غلات کامل مانند نان های سبوس دار کاهش میزان مصرف... یا حذف نوشیدنی های شیرین و قندهای ساده مصرف لبنیات...
کد خبر: ۳۲۱۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۹


ریسک فاکتورهای دیابت نوع دو شامل سن نژاد چاقی مخصوصا... از گروه سبزیجات حبوبات میوه ها مغزها مصرف متوسط غذاهای... دریایی مصرف بیشتر غلات کامل مانند نان های سبوس دار... کاهش میزان مصرف یا حذف نوشیدنی های شیرین و قندهای...
کد خبر: ۳۲۱۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۸


جویدن آهسته و کامل غذا نه تنها برای بلعیدن غذا... مشکلات گوارشی و حتی بعضی از بیماری ها می شود...
به آنها یادآوری کند به گزارش شفاآنلاین جویدن آهسته و... کامل غذا نه تنها برای بلعیدن غذا ضروری است بلکه... حتی بعضی از بیماری ها می شود اگر نمی دانید... که واقعا غذاها را درست می جوید یا نه نشانه...
کد خبر: ۳۲۱۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۸


بررسی های یک مطالعه مروری نشان داد که پیروی از...
چهار تا ۲۰ درصد تخمین زده شده است به گزارش... شفاآنلاین این سندرم یکی از مهم ترین علت های کاهش... دارد مشکلاتی مانند سندرم متابولیک دیابت مشکلات باروری بیماری های... به انسولین و التهاب با تولید بیش از حد هورمون...
کد خبر: ۳۲۱۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۸


رژیم کتو مقدار زیادی چربی و مقدار اندکی کربوهیدرات دارد... طبق براوردها این رژیم به ازای هر هزار کالری مصرفی...
شفاآنلاین> سلامت> آن هایی که دنبال کاهش وزن بی دردسرند... های جدید نشان می دهند این نوع رژیم ها هم... ایالات متحده آمریکا انجام شد نشان داد این روش های... کرد از آنجا که این رژیم ها بر پایه گوشت...
کد خبر: ۳۲۱۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۹


اشتهای شما کمک کند و باعث شود که مدت زمان...
مناسب از ویتامین ها و پروتئین به شمار می رود... مواد معدنی و ترکیباتی نظیر فیبر کربوهیدرات پروتئین فولات آهن... از انواع ویتامین های مفید و مورد نیاز بدن نیز... مصرف نخود می تواند به کنترل اشتها و لاغری کمک...
کد خبر: ۳۲۱۴۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۸


شفاآنلاین> سلامت> بررسی های یک مطالعه مروری نشان داد که... زنان ایرانی حدود چهار تا ۲۰ درصد تخمین زده شده... است این سندرم یکی از مهم ترین علت های کاهش... دارد مشکلاتی مانند سندرم متابولیک دیابت مشکلات باروری بیماری های...
کد خبر: ۳۲۱۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۸


و قلب و ریه های شما را تقویت کند افزودن... ورزش های هوازی به زندگی روتین یکی از موثرترین راه... ها برای افزایش سریع کاهش وزن است ...
کارهاست از جمله لاغری برای آن ها که در طول... شما راه هایی را پیشنهاد می کنیم که بتوانید ظرف... کالری بیشتری بسوزاند و قلب و ریه های شما را... تقویت کند افزودن ورزش های هوازی به زندگی روتین یکی...
کد خبر: ۳۲۱۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۷


برای مبارزه با میکروب ها با ایمنی قوی افزایش می... قوی ای در پیشگیری از عفونت های مختلف نشان می...
شفاآنلاین> سلامت> گیاه شوید سرشار از ویتامین های a b... شوید از ترکیبات و همچنین ویتامین ها ناشی می شود... انسولین را فعال می کند از افزایش ناگهانی قند خون... سلامت قلب است استخوان ها را تقویت می کند با...
کد خبر: ۳۲۱۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۶


جزیره کوچک و دورافتاده ژاپنی اوکیناوا بالاترین شمار صدساله های...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی ژاپنی حاوی انواعی از غذاهای تخمیرشده... است و سوپ میسو یکی از معروف ترین آنهاست در... جهان دارند هم اکنون ۹۰۵۲۶ فرد صدسال به بالا در... ژاپنی اوکیناوا بالاترین شمار صدساله های دنیا را دارد بنابراین...
کد خبر: ۳۲۱۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۶


این گیاه در ماه های بین بهمن تا فروردین کشت...
بهره ها برد توصیه می شود برای در امان ماندن... دارچین یکی از انواع ادویه های بسیار محبوب و پر... مصرف در سراسر جهان است که خواص زیادی برای سلامت... آن را به پادشاهان هدیه می داده اند دارچین دارای...
کد خبر: ۳۲۱۴۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۶


خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را کاهش... می دهد به گزارش شفاآنلاین ماهیچه های ما در حین... نتیجه این بود که آنها دو برابر بیشتر از کسانی... وعده های غذایی بچینید اظهار داشت افزون بر این شما...
کد خبر: ۳۲۱۳۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴


عملکرد درست به آنها نیاز دارد یکی از بهترین غذاهای...
غذاهای سنتی بسیاری از مناطق جهان است شاید فکر کنید... از رژیم های غذایی پرطرف دار شامل این غذای مغذی... اسید آمینه ضروری که بدن برای عملکرد درست به آنها... نیاز دارد یکی از بهترین غذاهای پروتئین دار است سایر...
کد خبر: ۳۲۱۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴


آخرین اخبار